花粉症 熱っぽい だるい 対処法〜最近気づいたお金のかからない飲み物
花粉症 熱っぽい だるい 対処法
「花粉症で熱っぽい、だるい時の対処法…。」
私はお医者さんでも専門家でもないので、根拠はないんですが、
最近、私が発見したというか、
”血圧に良いと聞いて始めた方法”
を取り入れてから、花粉症などで熱っぽい時、
カラダがだるい時の対処法として自分自身に効果があると感じたことがあるんです。
「花粉症で熱っぽい、だるい時の対処法はないか」
あなたもそんな悩みを抱えている人の一人ではないでしょうか？
花粉症 だるい 解消とまではいきませんが…。
花粉症で熱っぽい、だるい感じの時の対処法についてですが、
あくまでも私の場合ですが、
”白湯を飲む”
とかなり緩和されることに気がついたんです。
自分でいろいろ分析するに、少し集めの白湯（ただのお湯でいい。”を、
ゆっくりと時間をかけてすするように飲むことで、リラックス効果があったり、
おそらくですが、白湯から出る湯気が鼻の中に入り、
そのせいで詰まっていた鼻の通りが緩和されたりとか、
後は、カラダが温まり、血流が良くなるせいか、だるさも楽になる感じがあるんです。
目の痒さなどにも、温かい湯気が目に行くので、少し心地よかったりしますし、
さらに、白湯を飲むと、悪いモノを外に出してくれるというか、
尿の回数が増えるので、それも良いのかと思って私は、
花粉症で熱っぽい、だるい、他の症状で辛いキツイ時は、
対処法として、とにかくガブガブ白湯を飲んで乗り切っています。
１、花粉症 だるい 眠い
花粉症で熱っぽい、だるいなどの対処法として、
眠いという時もあるはず。
「カラダが疲れる」
って、くしゃみが止まらなかったり、頭が重かったり、
熱っぽかったり、日によって症状も違うので、
状態が良い時はまだいいのですが、最悪の時は、
とにかくくしゃみのし過ぎで首が疲れたり、熱っぽくなったり、
夜になるとひどくなったり色々ですよね。
ただ、これは人によって違うことがあるのでなんとも言えませんが、
私もそうなんですが、花粉症の症状、熱っぽいとかだるいとかの対処法としてお風呂に入ると、
多少なりとも緩和されるのは、やはり
”身体の中から温める”
というのは健康にものすごく良くて、白湯もその効果に繋がるのかもと思いました。
花粉症で熱っぽい、だるいなどの時の対処法の一つとして白湯を上げたんですが、
これが不思議なことに、白湯意外だとダメなんです。
たとえば温かいお茶とか、
”お湯ばっかり飲めないわ”
ってウチの家族も言うんですが、説明できないですが、
なぜか白湯がいいんです。
白湯じゃないとダメな感じなんです。
花粉症じゃなくても、昔、祖父や祖母に風邪で熱っぽい、
だるい時の対処法として
”お湯をたくさん飲んで布団に入って寝なさい”
て言われたことが子供のころありました。
それを思い出すと、過去の自分の症状は、風邪ではなく。
花粉症で熱っぽいとかだるいとかもあったのかな？って思う事もよくあります。
その時の対処法として確かに効果があったのも思い出すんです。
昔の人の知恵ではないんですが、
お湯を飲んで布団に入って寝てたら
”休みたかったけど、次の日には普通に学校に行けた”
みたいな日も何度もありました。
２、花粉症 夜 ひどい
花粉症は夜が酷い時もありますよね。
熱っぽいとかだるい、あるいは鼻が詰まって酷いとか、
そういうのの対処法はやっぱり市販薬を飲んだり、
病院に相談して出してもらった時もありましたが、
結局、自然にどうにかできれば一番いいですよね。
花粉症で夜が酷い時、熱っぽい、だるい、頭痛、
目が痒いなどの対処法として、
最近の私は白湯をポットに入れて持ち歩いて飲んでいるくらい、
もう手放せない飲み物になりました。
小さい水筒みたいなものに入れて熱々のを持ち歩けば、
朝入れて夕方までかなり温かいですし、
私はそれで楽になるんですよね。
もちろん、全然ダメな時もありますがて…。
花粉症、熱っぽい、だるい対処法の参考にしていただければ幸いです。