目がチカチカする 血圧〜私の残念な体験談
目がチカチカする 血圧
「目がチカチカする、血圧が高くなってから…。」
目がチカチカするとか、光がまぶしいなどの症状は低血圧、高血圧、
あるいはストレスなどで症状があらわれる事があります。
私も目がチカチカするようになったのは血圧が高くなってからなので、
そこは関係している予感はしてました。
あくまでも私の場合ですが、目がチカチカする症状が、血圧のせいだと、
医師から診断を受けたわけではないので、私の場合は、あくまでも推測や憶測の域は出ませんが、
自分で目がチカチカするのは血圧のせいだと思うのは、朝起きると、
チカチカして目が開けられなかったり、異常に太陽がまぶしく感じることが度々あるようになったのは、
高血圧を指摘されてからなので、目がチカチカするのは血圧のせいかなって自分では思っています。
朝が一番、血圧が高いと言われていますし、
反対に昼や夜は目がチカチカするとかはあまりないです。
おそらく血圧が少し下がっているんだと思います。
「目がチカチカする 血圧高いからなのか」
あなたもそんな悩みを抱えている人の一人ではないでしょうか？
高血圧 目がチカチカ どんな感じ
目がチカチカする、血圧が高くて目がちかちかするのはどんな感じなのか？
あくまでも私の場合ですが、寒くても暑くても、
顔が何となく火照っている感じで、その上で、目がチカチカするという感覚よりかは、
”その辺のモノが見ずらい”
最初、疲れ目なのかなと思ったりもするんですが、
目薬を差しても目がチカチカする症状がすぐに治まらないので、
色々調べているうちに、自分の血圧も一つの原因だろうと考えるようになりました。
１、高血圧 目に影響
とくに、事務的な仕事、パソコンを毎日使うような仕事をしている場合、
目がチカチカして見ずらいとかあるはず。
「目が疲れてるんだ」
って若いころはそれで少し休めれば元に戻ったりしていたので
あまり深くは考えていなかったと思うのですが、
年齢を重ねてくると、血圧以外にも、あっちこっちに色々出てきますので、
とくに生活習慣は気をつけたほうがいいかもしれませんね。
ただ、これは人によって違うことがあるのでなんとも言えませんが、
目がチカチカする症状が、血圧の症状ではない場合もありますので、
あまりひどい、めまいなどの症状が日に日に酷くなるなど、
心配な場合は眼科を受診してみたほうがいいです。
私は過去に、眼圧が上がって目の血管が切れやすいみたいなことを先生に言われたこともあります。
目を酷使するような仕事ならなおさら、
目がチカチカすることを血圧のせいだと決めつけるのは心配かも知れないです。
２、目がチカチカする ストレス
目がチカチカするのは日ごろの人間関係などのストレスなんかも関係している場合もあります。
言われてみれば私も、仕事がものすごく忙しかった時は、
それこそ毎日のように目がチカチカしたり、怠かったり、
悩みに悩みすぎて体の不調はあちこちに出ていました。
もしも、自分で血圧の不調を自覚している場合は、
血圧を下げる運動や、ツボを押したりして様子を見てみると良いかと思います。
それであまり、変化がない場合は、そこからどうするか考えてみるといいのではないでしょうか。