花粉症頭痛だるい～毎年残念な私の出来事

花粉症頭痛だるい

花粉症頭痛だるい

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「花粉症頭痛だるい…。」

花粉症の時期になるとくしゃみや涙目は普通にありますが、
重い時は頭痛だったり、カラダがだるいとか、
本当にきついですよね。

私も毎年、花粉症の時期になると、くしゃみが止まらないとかはもちろん、
頭痛やカラダがだるいとか、いつまで経っても慣れることはありません。

「花粉症で頭痛、カラダもだるい」

あなたもそんな悩みを抱えている人の一人ではないでしょうか？

花粉症の時期になると頭痛のせいでだるいというのもあるんでしょうけれど、
時々、くしゃみをし過ぎて、治まった時に

”頭痛だけになる”

みたいな日もあります。

他にも花粉症の時期以外にも、車でいつもの道を走っていると、
急にくしゃみ連発、目が痒い、そういう時は頭痛と言うよりはむしろ、
なんとなく頭が重くなる、カラダがだるい、みたいな時も、
花粉症の時期以外でもあります。

最近は頭痛やだるい症状が出て、市販の薬を飲んでたんですが、
最近は飲みすぎたのか、効かなくなりました。

それにしても、ただ我慢するというのも難しいですよね。

花粉症、頭痛でだるい、あるいはくしゃみのし過ぎで首コリになると言う人も中にいるはず。

「くしゃみし過ぎて首が疲れる」

って私も同じなので、
私の場合、花粉症関係の症状、頭痛とかだるいとかは、
収まるのを待つしかない感じですかね。

ただ、これは人によって違うことがあるのでなんとも言えませんが、
何かしら、リラックスすると少し、花粉症の症状、くしゃみだったり、
頭痛、だるい感じだったりが少し緩和される場合もあるようです。

確かに私も花粉をキレイにするからなのか、
お風呂に入った後は落ち着くかもしれないです。

でも、その後も、目は充血してるし、気を抜くとすぐに痒くなるので目薬は欠かせませんし、
その時その時で周りから聞いた色々な方法で毎年どうにか乗り切ってきましたが、
最近はメガネになり、マスクもしてるので、例年よりはいくらか良い気がします。

花粉症で頭痛やだるい時には、どうしても薬を飲みたくなってしまいますよね。

私もとにかく辛くて、我慢できなくなるとすぐに市販薬を飲んでたんですが、
あんまりクスリはよくないんですね。

できれば飲まないで我慢するほうがいいんですよね。

上記でも少し触れましたが、花粉症の頭痛、だるいからと言って薬を飲んでると、
そのうち自分には効かなくなるんですよね。

私も今まで飲むと効いていたのに、今は効かなく買わなくなった市販薬が何個かあります。

反対に新しいモノが出るたびにどうなのか試してますが、
花粉症で辛くても、頭痛とかだるいとかでも、私のように残念な感じにならないように、
市販薬はなるべく控えたほうがいいかと思います。

もちろん、どうしても無理な場合は飲んだ方が良いと思います。

自分のカラダのことは自分が一番良く知ってますもんね。